A minha abordagem destaca-se pela promoção da literacia em alimentação e saúde física e mental. Durante as consultas é realizada uma anamnese nutricional completa e detalhada, uma avaliação detalhada da composição corporal e caracterização do perfil antropométrico com recurso ao protocolo ISAK. São também aferidas as necessidades energéticas e desenhados planos alimentares individualizados de acordo com as necessidades nutricionais, preferências pessoais e estilos de vida, tendo em apreciação o comportamento alimentar e as emoções pessoais. O meu principal foco incide sobre a reeducação alimentar, procurando não apenas ajustar a ingestão calórica, mas a promoção de hábitos alimentares mais saudáveis e conscientes, promovendo a melhoria da qualidade de vida.